Ich streife sehr gerne durch die Berge. Aber auch das Meer liebe ich.  Mit meiner Frau lebe inzwischen in einem kleinen idyllischen Ort an der Nordseeküste.  Ich kann es selbst kaum glauben: Ich bin Jahrgang 1964 Jahre alt und (Stand heute) vierfacher Großvater.

Meine Ausbildung als Meditationslehrer habe ich bei "mindfulife" gemacht, einem Frankfurter Institut, das von zwei Psycholog:innen geleitet wird. 

Meine eigene Meditationspraxis habe ich schon als junger Mann begonnen. Ich war schon damals „ganz klassisch“ auf der Suche, nach Wahrheit, nach mir selbst. Habe Evangelische Theologie studiert, in der Physiotherapie (B.A.) den Körper genau kennengelernt, dann im Kreativen Schreiben (M.A.) die Kraft der Worte. Aktuell arbeite ich hauptberuflich als Fach- und Wissenschaftsjournalist, vor allem im Bereich der Mind-Body-Medizin. 

Wissenschaft und Spiritualität sind für mich keine Gegensätze, sondern beide Ausdruck von Wahrheitssuche. Wichtig ist mir dabei die intellektuelle Redlichkeit: nicht vorzugeben, zu wissen, was man nicht wissen kann. Meine eigene Praxis muss sich jeden Tag daran messen, ob sie im Alltag hilfreich ist und einen tiefen Unterton von Glück in mein Leben bringt

Im Umgang miteinander sind mir Verständnis, Liebe und der Humor wichtig. 

Hier kannst du mehr über meinen Weg zur Meditation erfahren.

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